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()具有改善体内的炎症状况、提升免疫力、抗癌的作用。

A、胰岛素

B、原花青

C、花青素

D、姜黄素

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各种有氧锻炼(一般健身操、特殊风格健身操、固定自行车)、瑜伽练习等属于()锻炼类型。

A、团体

B、高效

C、共享

D、个体

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合理的膳食模式是每天食用的食物种类要在()种以上。

A、4

B、10

C、25

D、12

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()在肠道中起到促进消化吸收、分解代谢、修复黏膜、提高免疫等作用。

A、致病菌

B、韦式梭菌

C、共生菌

D、中性菌

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()是健康的基础。

A、脂肪

B、食物

C、营养

D、水

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()人格障碍类型在临床上最常见。

A、自恋型

B、强迫型

C、偏执型

D、依赖型

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()是最经济、最环保的能量来源。

A、糖

B、大豆类

C、动物性食物

D、谷类

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()人格特征的人更愿意参加体育锻炼。

A、外向的

B、内向的

C、尽责的

D、情绪稳定的

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体育锻炼对身体健康的影响,可以概括为()。

A、两提高两降低

B、三提高三降低

C、四提高四降低

D、一提高一降低

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()岁以后骨密度会有一定程度的下降。

A、40

B、45

C、30

D、35

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