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在承受压力时,我们的身体会发出信号。如果出现睡眠困难、进食障碍等表型,这是()方面的信号。

A、生理反应

B、情绪反应

C、认知反应

D、行为反应

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A、4.5

B、3.5

C、2.5

D、5.5

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A、攻击

B、逃离

C、改变自己

D、寻找其他途径

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根据本讲,宣泄法不包括以下哪方面内容()?

A、打沙袋

B、橡皮玩偶

C、出气棒

D、自我消化

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A、工作的内在因素

B、组织中扮演的角色

C、工作中的人际关机

D、职业发展机会

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根据本讲,音乐发泄法不包括以下哪方面的内容?

A、兴奋类

B、控制类

C、松弛类

D、抑郁类

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本讲提到,生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表,其中带来压力最大的事件是()。

A、坐牢

B、离婚

C、丧偶

D、亲属死亡

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工作方面压力的来源也是多方面的,比如组织中的所扮演的角色。本讲认为,在组织中压力最大的是()。

A、上层干部

B、中层干部

C、基层人员

D、临时工

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情绪管理“红绿灯”中黄灯代表:()。

A、停

B、做

C、思

D、控

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根据本讲,根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面?

A、控制

B、信念

C、辩论

D、情绪和行为结果

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