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| 111、生命的本质在于平衡，营养平衡应该做到四少，即（）。 |
| A、少糖 |
| B、少脂 |
| C、少盐 |
| D、少辣 |
| E、少胆固醇 |
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| 112、胰腺检查可能会有的异常结果为（） |
| A、胰腺炎 |
| B、胰腺囊肿 |
| C、胰腺硬化 |
| D、胰腺癌 |
| E、胰腺裂变 |
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| 113、根据本讲，高学历者在工作环境中的压力源有哪些？（） |
| A、工作强度大、负荷高 |
| B、工作竞争激烈 |
| C、个人发展空间问题 |
| D、知识技能的储备更新 |
| E、生存压力 |
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| 114、本课程讲述了哪些生活中的压力源？（） |
| A、经济压力 |
| B、婚姻、恋爱不如意 |
| C、子女教育压力 |
| D、老人赡养问题 |
| E、亲人生病、去世 |
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| 115、根据本讲，霍尔姆斯生活事件压力指数表中，对人们形成最大的压力事件的前三项有哪些？（） |
| A、配偶死亡 |
| B、离婚 |
| C、分居 |
| D、结婚 |
| E、怀孕 |
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| 116、根据本讲，长期慢性压力会带来哪些身心疾病？（） |
| A、神经元萎缩 |
| B、慢性疲劳综合症 |
| C、肠应激综合症 |
| D、办公室综合症 |
| E、抑郁症 |
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| 117、根据本讲，对自己的常见的不合理信念有哪些？（） |
| A、两极化 |
| B、概括化 |
| C、个人化 |
| D、读心术 |
| E、灾难化 |
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| 118、根据本讲，调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（） |
| A、关注事件的消极方面 |
| B、关注事件的积极方面 |
| C、丰富看待问题的视角 |
| D、与爱人、家人、知己交流，借鉴他们的观点 |
| E、增加阅读，促进反思 |
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| 119、本课程讲述了健康法的建议？（） |
| A、“喂饱魔鬼” |
| B、糖有短期效果，但长期有不利影响 |
| C、吃饭时，选择丰富多元的食物 |
| D、生病时，把葡萄糖省给免疫系统 |
| E、累了，就睡 |
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| 120、本课程讲述了哪些调节情绪的有效方法？（） |
| A、人际法 |
| B、行动法 |
| C、健康法 |
| D、平衡法 |
| E、呼吸法 |
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