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A、改变认知

B、改变对事情的看法

C、改变对自己的看法

D、改变情绪状态

E、以上都对

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A、强迫联想

B、强迫回忆

C、强迫疑虑

D、强迫性对立思维

E、强迫性穷思竭虑

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A、强迫洗涤

B、强迫洗涤

C、强迫计数

D、强迫性的仪式动作

E、强迫整理

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A、规划好自己的周末时间

B、多培养有益身心的业余爱好

C、多结交朋友,建立支持性关系

D、学会活在当下、享受美好时光

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A、秘书

B、专业技术人员

C、文科

D、专业技术管理人员

E、财务人员

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A、上网其乐无穷

B、心理依赖

C、躯体依赖

D、躯体问题

E、网络成瘾

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A、增强认识

B、增加自信

C、自我松弛

D、自我反省

E、自我暗示

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A、健康状态

B、不良状态

C、心理障碍

D、心理疾病

E、心理良好

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A、心理封闭

B、价值判断模糊

C、情绪反应技能

D、健康状况较差

E、以上都不对

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本讲提到,过分焦虑分为()。

A、广泛性焦虑

B、习惯性惊恐

C、发作性惊恐

D、哮喘

E、惊惧

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