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积极心理治疗转换了自己的研究基点,把人类自身的美德、潜力等。积极品质作为出发点,这一全新理念这不仅丰富了心理治疗理论,而且为新的心理治疗实践开辟了道路。

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KennonM.Sheldon和LauraKing的定义道出了积极心理学的本质特点,“积极心理学是致力于研究普通人的活力和美德的科学。”

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虽然在评定主观幸福感时会受到当时情绪状态与情境的影响,但研究却证实主观幸福感具有主观性

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积极心理治疗最大的不足在于它还尚未形成一套行之有效的理论体系和成熟的操作范式,在临床的运用上,治疗效果对治疗者本身的主体特性有很大的依赖性。

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其次想象也是积极心理治疗的另一个作用机制

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从狭义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

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人的直觉是人天生就有的一种本能,是人的自然倾向,也是人最基本的或最原始的心理运算,人正是凭着这种运算而开始自己作为人的生活。

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内容分析法是一种对于传播内容进行客观,系统和定量的描述的研究方法。

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健康是影响整体幸福感的一个因素,其中,自我评价的健康比客观的健康状况更重要。

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认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上,而不是被观察者的自我判断是以内在情绪体验界定的幸福

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