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睡眠是（ ）产生的一种主动调节过程

 A、外周神经系统 

B、中枢神经系统

 C、中枢和外周神经系统 

D、大脑组织

答案：B

大脑神经元和相关组织的恢复、重建和再生，只能在（ ）状态才能完成

 A、静息

 B、运动

 C、睡眠 

D、放松

睡眠的生理作用不包括（ ） 

A、消除疲劳、恢复体力 

B、促进生长、延缓衰老 

C、增强免疫力 

D、保护大脑、保存脑能量

睡眠的心理作用不包括（ ） 

A、维持智力、巩固记忆 

B、促进脑功能的发育和发展 

C、积蓄能量 

D、稳定情绪、维护心理健康

梦大约占据每天睡眠时间的（ ），正常情况下，人每晚都会做（ ）个梦 

A、1/5，4-6 

B、1/4，3-5 

C、1/4，3-4 

D、1/3，1-2

我国睡眠问题的发生率（ ）全球水平 

A、高于 

B、低于 

C、等于

以下对失眠的描述错误的是（ ） 

A、是一种主观体验 

B、对睡眠的时间不满足 

C、对睡眠的质量不满意 

D、对白天的社会功能没有影响

以下对失眠的描述错误的是（ ） 

A、是一种主观体验 

B、对睡眠的时间不满足 

C、对睡眠的质量不满意 

D、对白天的社会功能没有影响

失眠的诊断标准中，对失眠症状的发生率要求是（ ） 

A、每天都发生，并持续1周以上 

B、每天都发生，并持续1月以上 

C、至少每周发生3次，并持续1个月以上 

D、至少每周发生3次，并持续3个月以上